涼拌 食譜、做法 - 共218

排序
  • 涼拌沙拉水蓮

    QQ廚房

    水蓮是睡蓮科植物的莖,一般多用於拌炒料理,也可以川燙做於固定料理的細繩,咀嚼口感爽脆! 其...

    水蓮、嫩薑絲、沙拉、柴魚片、香料共和國-七味唐辛子

  • 涼拌冷盤~皮蛋豆腐

    josearfung

    http://josearfung.blogspot.hk/2014/08/blog-post_...

    滑豆腐、皮蛋、油膏、黑麻油

  • 日式涼拌小黃瓜

    hanaskitchen

    居酒屋風的涼拌小黃瓜,小黃瓜配上薑絲真的是超好吃的.

    小黃瓜、薑片、辣椒、芝麻、醬油(生抽)、麻油、細砂糖(幼糖)、醋、雞粉

  • 涼拌酸辣薯仔紅蘿蔔

    KForKitchen

    夏日炎炎,有時實在會沒甚麼胃口。找天試試做這個涼拌菜,一定會胃口大增喔!喜歡吃酸酸辣辣涼拌菜的朋...

    薯仔、紅蘿蔔、意大利陳醋、鹽、糖、辣椒油(可用麻油取代)、白芝麻、蔥花

  • 彩蔬涼拌雞絲

    莎莎

    煩躁的炎夏, 來份五彩繽紛的涼拌雞絲 清涼胃口大開, 解熱消暑的最佳選擇

    雞胸肉、蔬菜類、香菜末、鹽麴、檸檬汁、蜂蜜、泰式甜雞醬、蒜末辣椒醬

  • 涼拌淑女手指

    Binbin

    秋葵的營養價值很高,除此之外,它也兼具食療效果,可以降血糖、血脂,顧胃還可以抗氧化。含鈣量也多多...

    秋葵、柴魚片、日式醬油、哇沙咪、冰水、鹽巴

  • 涼拌豆芽

    戀之風景

    類似韓國的涼拌豆芽,幾易整

    豆芽、蔥、乾辣椒片、鹽、香油

  • 芒果莎莎涼拌海鮮by戀戀家

    戀戀家

    悶熱的天氣,烹調方式能越簡單越好,更喜歡在料理中用上水果,尤其是夏季的水果非常美味,用來入菜不但...

    洋流市集 三鮮拼盤、米酒、太白粉、芒果丁、番茄丁、洋蔥碎、小黃瓜丁、百香果、糖、鹽、檸檬汁...

  • 涼拌木耳金針菇

    NancyC寶

    簡易好食的涼菜!!!!!!

    木耳、金針菇、小紅辣椒、小青辣椒、鹽、醬油、香醋

  • 泰式海陸涼拌

    ㄚ曼達

    這是個炎熱的夏天,整個人懶洋洋的,想到煮飯就不知覺的留下汗水,所以晚餐一定要快狠準的料理,今天這...

    紅黃綠椒絲、蝦仁、花枝、發泡魷魚、五花火鍋肉片、聖女番茄、旭家蒟蒻麵條、香菜、李錦記泰式甜...