男人廚房
義大利麵一直是我很喜歡的料理之一，不但料理快速還有著很多不同的變化性在之中，今天我們就要用鮪魚罐...
鮪魚罐、義大利麵、大蒜、辣椒、鯷魚、小番茄、羅勒、帕瑪森起司、鹽、胡椒粉
LoveKellyKitchen
每隔一排就想食台式肉燥，今日green monday就不如做個素肉碎飯啦，味道香濃，而且又快又方...
植物牛肉碎、冬菇 切粒、紅蔥頭 切碎、蒜頭 切碎、水、生抽、糖、五香粉、胡椒粉、養清素漿
韓國年糕媽愛煮菜
不用十五分鐘就可完成簡易涼拌小菜，爽口青瓜和蟹柳絲當沙律或餸飯食都得。
青瓜、蟹柳、日本麻油、韓國蘋果醋、糖、鹽、炒香芝麻
MrsPsKitchen
這是港式茶餐廳的經典，是我其中的至愛～用沙嗲醬或沙茶醬和花生醬煮成醬汁，加入牛肉，再配即食麵或米...
即食麵、牛肉、蒜蓉、沙嗲或沙茶醬、花生醬、生抽、粟粉、糖、水
卷一廚房
罐頭栗米蓉的確方便又快煮, 既可以造湯又可簡單配搭煮出碟頭飯來.
鯰魚柳、罐頭栗米蓉、蛋、粟粉、麵粉、
卷一廚房
論火喉當然不及茶餐廳大排檔, 但是在家煮可以少油少鹽少糖多排骨多菜嚒….
排骨 份量、河粉、配菜 份量、蔥段
卷一廚房
簡單的炒飯料理, 最適合放工回家, 想吃得健康一點的快趣煮意。
冷飯、瑤柱、雞蛋、配菜