吃貨
石斛益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口幹煩渴，食少幹嘔，病後虛熱，目暗不明。
豬瘦肉、石斛、生薑、鹽
josearfung
薏米有利水消腫, 對皮膚有美白, 又係有去濕同清熱功效, 好多時一到春夏天薏米同冬瓜都係用來煲湯...
薏米、冬瓜、冬菇、乾元貝、瘦肉
josearfung
宜家D天氣成日濕氣重成個人都好易累, 大家有時都要煲下D去濕湯水補一補.
新鮮淮山宜家係街市都...
新鮮淮山、紅蘿蔔、粟米、瘦肉、無花果
大哥哥海味
第一次用栗子乾煲湯，煲出來的湯比想像中甜。栗子核桃果然係一個好配搭
栗子乾、核桃、花膠筒、西施骨
LoveKellyKitchen
冬瓜可以清熱氣，清補涼補元氣，滋補健脾袪濕，簡單湯水但好處多多呀!
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冬瓜、清補涼方便包、瘦肉、蜜棗、水
Elaine袁太廚房
唔加肉類煲的素湯 , 味道清清地 , 係我近期最愛呢 ......
詳情可瀏覽以下網址...
老王瓜、甘旬、粟米、赤小豆、蜜棗、鹽、芹菜 (裝飾可省略)、扁豆、生薏米、
佛羅倫斯小廚房
日月魚明目，補腎益氣、有養顏美髮, 更有大量蛋白質。用蘿蔔加上豬展去煲，味道好甜。
日月魚、紅蘿蔔、青蘿蔔、豬展仔、陳皮、薑、水
Elaine袁太廚房
濃郁的湯底配上清淡的米粉 , 再加上雪菜的鹹味 , 一流呀 , 仲有鴨骨湯剩 , 可以用來做咩好...
雪菜、燒鴨肉、燒鴨骨、銀芽、薑、八角、清雞湯、炒米粉、芫茜 (裝飾用可省略)、蔥、蒜頭、蠔...
josearfung
春天天氣又熱又濕真係周身唔舒服, 所以係街市見到好多去濕湯包買一包都係$10真係抵過每樣材料自己...
去濕湯包、冬瓜、瘦肉
Elaine袁太廚房
悶熱的天氣令人出了不少汗水 , 西瓜皮有迅速補充流失水份的功效呢 ......
詳情可...
西瓜皮、冬瓜、薑、果皮(已浸軟)、薏米、水鴨、蜜棗、扁豆、芹菜 (裝飾可省略)、鹽