蘋果甘旬粟米雪耳豬骨湯 2016 年 07 月 08 日發佈 Elaine袁太廚房 列印 4 25 14511 請稍等. 請稍等. 肉湯我永遠都係覺得用豬骨煲的湯水係最好味呢 ...... 食材 (1-2人) 1小時以上 食材 蘋果 2個 粟米 1條 甘旬 1條 雪耳 1個 豬骨 蜜棗 2粒 葉仔 (裝飾用可省略) 鹽 1豬骨放入水中拌勻 , 水滾後蓋上蓋出水5分鐘 2盛起放入大碗內沖洗乾淨再倒去水份 3粟米去外皮及粟米鬚 , 甘旬去皮 , 雪耳用水浸軟 , 甘旬切件 , 粟米切段 4煲內放入豬骨 , 粟米 , 甘旬 , 蜜棗 , 加入適量水用中火煲滾 5期間將蘋果去芯切件 , 雪耳剪成細塊 6加入蘋果拌勻用中火煲15分鐘至滾起後 , 蓋上蓋轉慢火煲 1 1/2小時 7將蘋果皮盛起去掉 8最後加入雪耳拌勻煲滾 , 蓋上蓋轉中火煲15分鐘 9最後加少許鹽拌勻調味 , 熄火蓋上蓋焗30分鐘即可
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