註冊中醫胡淑怡
早前遇上一個食素的婆婆前來針灸， 由於每天都是食蔬菜湯麵、 齋鹵味拌飯， 導致營養不良， 醫生、...
花椰菜、牛肝菌、海帶、紅蘿蔔、烏冬、豆漿、杭白菜、清水
Cook1Cook
過兩日就係聖誕，Gemma就為大家介紹一款又紅又綠嘅紅菜頭西蘭花湯。 紅菜頭－有健脾寬中下氣作...
紅菜頭、西蘭花、鹽、清水、米飯
達斯米克廚房
不需要過多繁複的烹調，只要簡單料理煮個清淡魚湯，就能吃出食物的原味及營養！
清水、鱸魚、美白菇、蔥段、薑絲、新鮮百里香、蔥末、塩
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
放工有時想飲湯， 煲湯又唔夠時間， 可以試下整呢個滾湯快靚正！ 想貼緊我最新既動態歡迎到N...
水、紫菜、豬肉碎、鹹蛋、豆腐、鹽
HonneyKitchen
唔想煲老火湯, 煲呢個岩晒, 快靚正 ! 更多視頻食譜可以免費訂閱 YouTube 👉 ...
紫菜、瘦肉、豆漿
Conni Conni
食材切好放置於鍋子裡，加水，煮熟即可。
粟米，紅蘿蔔
大夫小廚
這是無奶無cream無糖的輕怡版本，味道依然濃郁自然
大啡菇、洋蔥、白酒、黑胡椒、香草碎、植物牛油、鮮菇粉、清水
九肚魚好似棉花咁口感特別又鮮甜，價錢平又易煮
九肚魚、薑片、葱、芫茜、雞粉、魚露、麻油、胡椒粉、水
快樂姐妹花
小時候太婆用片糖打碎，用普通糯米粉加水，冇份量（以前邊有錢買電子磅），只要糯米粉加水，搓不痴手就...
糯米粉、水、黑可可粉
SamSamKitchen
#快滾靚湯 #加咗馬拉盞特別惹味呀
乾紫菜( 非即食)、魚皮餃、馬拉盞醬、豬骨湯/雞湯、水、辣椒油/麻油、鹽( 視乎需要)
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