Cherry_
天氣這麼乾燥，肯定要補補水啦，銀耳百合糖水，滋潤又養顏，養虛補血。陰虛的人就不要放太多參片啦，兩...
高麗參/紅參、新鮮銀耳、新鮮百合、枸杞、紅棗、冰糖、蜂蜜
LoveKellyKitchen
見到靚靚百合好厚身又有口感，用嚟煲湯或者炒餸都好好味，之前有買咗一束蘆筍咁就啱曬！用埋我自家製嘅...
急涷帶子、北海道鮮百合、蘆筍、貓雲耳、自製櫻花蝦XO醬、鹽、薑
SamSamKitchen
清潤糖水... 呢d天氣非常適合飲呢！
蘋果、蜜梨、乾百合、無花果乾、冰糖、水
戀上味覺
紅棗有「脾之果」之稱及具有補脾益氣作用。百合則可潤肺止咳，清心安神及清熱養陰。而海底椰則具有止咳...
燕窩、海底椰、百合、紅棗、冰糖、水分
慳家小師奶
今次整呢個糖水，完全係實驗性！ 因為只係將自己鍾意食嘅材料煲埋一齊！ 又出奇地好食喎！（我覺...
海底椰、鮮百合、奇異籽、糖、椰漿、水
伍太飯店
容易水腫，三高，睡唔到就最啱啦
青木瓜、佛手瓜、葫蘆瓜、粟米鬚、瑤柱、百合、蜜棗、豬骨、水
媽B靚湯
滋補養生，美味清甜
木瓜、雪耳、海底椰、蜜棗、魚裙邊、百合、瘦肉
MinibubbleCorner
近來經常看見有印度椰子賣, 細細隻, 價錢亦越來越平, 十幾蚊有一個, 用來煲湯一次一隻, 比買...
印度椰子、烏雞 (切件汆水)、鮮百合、木耳 (浸軟)、紅棗(去核)、圓肉、螺片、蜜棗、薑
美顔，滋潤，催乳
桃膠、雪蓮子、鮮百合、湯圓、冰糖、水、椰汁
林愛煮CookingLam
食了太多煎炸東西，有點咳嗽，今天突然又很想喝湯水，清清地，就煲這個吧！
瘦肉、鷓鴣（去皮）、海底椰、鮮百合、姜、紅蘿蔔
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![[家常小炒] XO醬帶子百合炒蘆筍](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/46/18/6296115091018094618_thumb.jpeg)
