YumekoHuang
除了六日吃比較豐盛的Brunch早午餐外,大部分的早晨我都不喜歡過油或過鹹~早晨吃點健康又排毒的...
南瓜、海鹽、黑胡椒、橄欖油
Elizabeth
自家煮的我就不泡油, 外表就沒有食店的好看, 但是味道仍然甘香鮮甜, 比外面經油炸過的健康一點耶...
日本南瓜、鹽、粟米粉、牛油、咸蛋、蔥粒
小高廚房
用上鑄鐵鍋具炆雞，加蓋熄火後，利用餘溫將雞肉煮熟，可保持雞肉嫩滑。 歡迎遊覽 "小高廚房" ...
光雞(or 雞腿肉 500克)、日本南瓜、洋葱、薑片、葱粒、紹興酒、醃料：、生抽、老抽及紹...
連勸女
清蒸南瓜的清甜，佐以營養的多種堅果果醬，豐富了南瓜的風味 部落格： http://lcn08...
南瓜、香菜、堅果醬
柔軟的肉丸子適合老人與小孩食用 為了阿母特別加了南瓜增加肉丸的豐富性 用蒸的料理减少...
豬絞肉、南瓜、塩麴、蛋、香菇醬油、蘆筍、芝麻
餿水油鬧得風風雨雨，讓大衆對食油的選擇更為審慎，借用食材本身的油脂，取代多餘的添加食油，是健康煮...
雞翅、南瓜、西洋芹、蔥、醬油、豆腐乳、梅精、米酒、蒜
漢堡除了夾肉、蛋之後，可以試試抹醬的作法 部落格：http://lcn0819.pixne...
南瓜、透抽、芹菜、義大利香料、塩、漢堡、起司片、蘋果
可以代替甜果醬的鹹抹醬
南瓜、透抽、芹菜、玫瑰塩、義大利香料
南瓜的營養是被公認的，變化不同的烹調方法，與海鮮相結合，
透抽、豬絞肉、花枝漿、干貝、南瓜、蔥、豆瓣醬、米酒、塩、胡椒粉、香油、洋蔥、蘆筍
黃美惠
南瓜有防癌功效,並能幫助肝腎功能恢復,增強細胞的再生能力;豐富的鋅為生長發育的重要物質,將它加入...
白蝦、南瓜、蛋(2顆)、冷水、鮮奶、鹽、魚板、香菇,瘦肉,豆腐
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