JessicaKitchen
好意頭的菜式,傳統中國人愛「財」,炮製意頭做節菜生菜
罐頭螺片、生菜、鹽
營養好吃不胖的,零難度
椰菜、雞蛋、鹽、生抽
切絲後泡水洗去多餘澱粉,絲狀薯仔口感清脆爽口
薯仔、蠔油、糖、水
五紅湯健脾補血利水,具有養血止血的作用,益氣補血,健脾暖胃
紅豆、紅皮花生、紅棗、杞子、紅糖、水
超好味瑤柱白粥,快速煲靚粥
米、瑤柱、水、鹽、油
椰菜花屬於十字花科蔬菜,低熱量高營養
椰菜花、蒜頭、生抽、蠔油、鹽
春天養肝之寶紅棗最佳
雞扒、紅棗、乾雲耳、生抽、蠔油、糖
養生食材,爽口又開胃的涼拌菜
蓮藕、雲耳、蒜頭、白醋、鎮江醋、生抽、糖
烹煮的時候不能煎得過久,不會太韌太老
牛仔骨、紅椒、青椒、黃椒、水、梳打粉、生抽、蠔油、油、糖、生粉、生抽、黑椒、水
蓮藕的纖維素可促進體內廢物排出
豬展、蓮藕、紅蘿蔔、蓮子、水、鹽
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