一日一食
用養生壺來做酸奶，真是好好好方便啊！
酸奶發酵菌、全脂牛奶、糖／蜂蜜／果醬
Abel
香滑可口，養顏美容，用養生壺來燉桃膠真的非常簡單又方便！
桃膠、紅棗、紅糖、純牛奶、杞子
Bethehomechef
食粥養胃, 奈何都市人都怕糖尿病, 不敢吃太多白米 這款養生粥品, 將白米份量減少, 加入鮮淮...
鮮淮山、白米、有機三色藜麥、黑芝麻、十穀米、油
ivyskitchen
香甜的紅豆銀耳黑芝麻 養顏美容哦 ~ 詳盡內容請click入我的blog中觀賞: ht...
黑芝麻粉、冰糖、紅豆、銀耳、燕麥片
小廚
洋蔥泡紅酒的好處：高血壓的患者，飲了之後血壓正常安定，能降低糖尿值和血糖 有活血防止心血管疾...
洋蔥、紅酒
在這種季節裡 一定要吃一點滋養的糖水 這個甜粥有五種顏色 很適合一年之初來品嚐 好好養好...
綠豆、紅豆、紫米、白米、紅棗、桂圓肉、蓮子、核桃、黑糖
cici小廚房
繼早前煲[麥冬雪梨雪耳茶], 這個[桂花雪梨蜜茶] 有滋潤喉嚨, 減輕喉嚨痛及咳嗽, 舒緩喉部不...
天津鴨梨、南北杏、乾桂花、蜜糖、清水
秋風起, 又係時候要開始滋潤吓, 天氣早晚比較清涼這, 大家返工返學都記得帶多件外套, 小心著涼...
雪梨、麥冬、新鮮雪耳/乾雪耳、南北杏、無花果、清水
Carline Ki
檸檬對人體的好處特別多，真是不能盡錄。檸檬對女士而言，它具有減肥養顏美容功効，含豐富維生素C，還...
檸檬、玻璃樽、蜜糖、、、、、
LoveKellyKitchen
新年食得太滯，可以煲下糖水滋潤一下! 桑寄生茶好易煲而且功效好，有養顏亦有補肝補腎補血功能，對...
桑寄生、蓮子、紅棗、蛋、水、片糖、魚袋
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![cici養生茶: [桂花雪梨蜜茶]](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/201711/1/258855a112f751e60f3_thumb.jpg)
![[養生糖水] 桑寄生蓮子紅棗蛋茶](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/79/32/6296114859318147932_thumb.JPG)