卷一廚房
5分鐘攪掂 , 煎Juicy 牛扒
牛扒
LoveKellyKitchen
簡簡單單又一餐，冇出街買餸既日子，清下雪櫃咁好仲有泡菜剩，吾駛10分鐘就可以整個熱辣辣既煎蛋餅食...
泡菜 剪碎、蔥 切粒、雞蛋、麵粉、熟水
樂樂的小資廚房
真的超愛吃魚卵的~ 只是每次到居酒屋 一小盤就要好幾百塊 太傷荷包實在不敢常常點啊>< 後...
熟鱈魚卵、美乃滋
黃美惠
這道蒜香煎五花焦香味美,不柴不膩,搭配爽口的小黃瓜更是清爽,五分鐘就能完成的美味料理讓你輕鬆上菜...
去皮五花肉、小黃瓜、醬油、柴魚粉、五香粉,孜然粉,花椒粉、蒜泥、米酒
SamSamKitchen
要不浪費兼盡吸蟲草精華…… 可以試試這樣吃！！！ Please visit Sam Sam...
已燉/焗的冬蟲草、蛋、鹽
JanJankitchen
一個人的晚餐，快啲整番個鯖魚定食啦！鯖魚所含的DHA及EPA, 能活化腦部細胞，增強記憶力，不單...
鯖魚 2條、海鹽 少許、木魚碎 少許 （可省）、調味料:、日式燒汁 4湯匙、檸檬汁 1湯匙...
菇菌類一般都含有豐富的蛋白質、氨基酸和維他命，而且纖維素也十分高，是家常的健康食材。燒烤菇除了用...
燒烤菇 3個、蒜蓉 2茶匙、調味：黑胡椒碎、鹽 各少許
KForKitchen
鑄鐵鍋非常能夠保持海鮮的肉汁。憑著其超強的鎖水能力，可輕易做出兩面香脆而內裡則仍非常鮮嫩多汁的狀...
帶子、油、鹽、黑椒
josearfung
出外想再簡單D就係選三文魚扒作主菜, 唔洗5分鐘就可以開餐 http://josearfung...
三文魚扒、沙律菜
蝦有很高的鈣和蛋白質的含量，而含的熱量則比較小。海蝦殼身較白及較薄，味道鮮甜。
海蝦 4隻、鰹魚汁 2茶匙
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