夏天的太陽強勁無比，誰不想盡辦法消暑啊……除了躲在室內嘆空調外，吃東西解暑也是不錯的選擇～ 綠豆可是解毒聖品，不僅能清熱解毒，[...]
Cook1Cook / 7 年前
天氣一熱，胃口也直線下降，雖然開胃菜很多，但大多都比較重口味，也非常容易引起上火。 那吃什麼好？其實娃娃菜是不錯的選擇，娃娃菜具有清熱解毒、生津止渴、潤腸[...]
Cook1Cook / 7 年前
天氣越來越熱，整天呆在冷氣房中，人都沒什麼精神，渾身酸痛，頭又重重的，趕緊煲個湯祛祛濕排排毒啦！ 老黃瓜大家都很熟悉，也是煲湯的好材料，老黃瓜90%以上都[...]
Cook1Cook / 7 年前
菊花茶是很多人生活中經常服用的一種飲料，特別是在夏天天氣炎熱的時候服用能夠有效的防治上火情況。 老中醫告訴我們，將菊花茶泡水喝具有很好的清熱、瀉火以及養生的效[...]
Cook1Cook / 8 年前
中醫認為，黃瓜味甘，性涼、具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效。 夏季炎熱，人體容易缺水，那就多吃點黃瓜，黃瓜含水量高達96.7%，是所有食物中含水量最高的，能[...]
Cook1Cook / 8 年前
薄荷是一種藥食兩用的佳品，中醫認為薄荷性涼味辛，具有疏散風寒，清利頭目，消炎利咽，疏肝解鬱等多種功效。 在日常飲食中，很多朋友都會用到薄荷，無論是泡水還是入菜[...]
Cook1Cook / 8 年前
冬瓜是夏日解暑菜之一，清熱解毒，消暑去水腫，還能減肥呢~ 大多數人都會選擇煲冬瓜湯水，其實冬瓜除了煲湯水以外，還能做成各種消暑菜式，不僅帶出了冬瓜的清香，還能[...]
Cook1Cook / 8 年前
每個女人都想青春永駐，保持年輕的秘訣有很多，除了心態要好之外，還可以常吃一些延緩衰老的食物，比如說黑豆。 黑豆中含有大量的維生素E，能夠有效的清除我們體內所含[...]
Cook1Cook / 8 年前
綠豆是有著非常高的營養價值的，是清熱解毒的聖品。 尤其是在夏季，綠豆糖水是家家喜愛的防暑降溫的涼品，而且做法很簡單，所以綠豆自然而然就成為人們夏季的食品寵兒~[...]
Cook1Cook / 8 年前
黑豆是很好的保健食品，素有豆中之王的美稱，又有很好的養身作用，據《本草綱目》記載，黑豆有長肌膚、益顏色、健體延年之功效，久食能使肌細膚白。 對女性朋友來說，黑[...]
Cook1Cook / 8 年前
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