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清熱解毒,消暑聖品!8款冰爽綠豆湯食譜,讓你瞬間恢復活力~

清熱解毒,消暑聖品!8款冰爽綠豆湯食譜,讓你瞬間恢復活力~
Cook1Cook 於 7 年前

夏天的太陽強勁無比,誰不想盡辦法消暑啊……除了躲在室內嘆空調外,吃東西解暑也是不錯的選擇~

綠豆可是解毒聖品,不僅能清熱解毒,消暑降溫,還能促進食慾,清除體內毒素,對電腦一族來說,還能起到抗輻射的作用哦~

高溫天氣,喝上一碗冰冰涼涼的綠豆湯,立即會感覺神清氣爽,瞬間幫你驅走炎熱,8款清熱消暑綠豆糖水任你選擇!

趕緊煮一大鍋綠豆糖水,一家人一齊享用吧!


綠豆沙

綠豆沙
看食譜

同事種了臭草,比左兩棵我,第一時間就係諗煲綠豆沙,因為清涼解毒。 

西米雪耳百合綠豆爽

西米雪耳百合綠豆爽
看食譜

美味 , 清熱又滋潤的糖水 , 無論熱食或凍食都可以 , 多多碗都食得落呢 ...... 


綠豆西米糖水

綠豆西米糖水
看食譜

清涼爽口的綠豆西米糖水,放入冰櫃再吃更美味哦!綠豆還能消暑解渴,清熱涼利尿,非常適合這個天氣食用!

陳皮海帶綠豆沙

陳皮海帶綠豆沙
看食譜

炎熱天氣下,煮一個綠豆沙吃吃吧!綠豆海帶能解渴利尿,消腫下氣,解暑除煩熱,益腸胃.臭草亦有退熱利尿活血解毒消腫之功能,加入陳皮令這糖水增加其香味...

♥憶柔蔬食♥涼快煮~薏仁蓮子綠豆湯

♥憶柔蔬食♥涼快煮~薏仁蓮子綠豆湯
看食譜

夏天就是要準備一些甜品放在冰箱,冰冰涼涼方便家人享用,天氣熱不想待在廚房弄得滿身大汗。
試試輕鬆煮又省瓦斯的作法,也可以用計時器輔助 ,萬一忘了時間可是會變成綠豆沙喔^^ 

臭草綠豆糖水

臭草綠豆糖水
看食譜

臭草綠豆有利尿, 清熱解毒, 特別夏天氣溫高可以消暑, 去濕皮膚病毒功效, 都市人工作忙又夜訓, 除左煲湯水, 這個 臭草綠豆沙係一個有益既糖水選擇. 煲完一大煲雪凍來食真係冰涼消暑

清心丸綠豆爽

清心丸綠豆爽
看食譜

煙煙韌韌,QQ,水晶晶,全可用來形容潮州甜品"清心丸"這個亮晶晶的甜品。清心丸在潮式食品店都可買到,加上馬蹄的爽甜,綠豆的綿綿,實在是三歲到八十歲都啱食的潮式甜品呢。

[清熱去濕之選] 薏米綠豆沙

[清熱去濕之選] 薏米綠豆沙
看食譜

最近天氣超級潮濕,濕度高達100%,煮返個清熱去濕糖水飲下就最正~ 

 

—by 小編 eva

 

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