清熱解毒，消暑聖品！8款冰爽綠豆湯食譜，讓你瞬間恢復活力~

夏天的太陽強勁無比，誰不想盡辦法消暑啊……除了躲在室內嘆空調外，吃東西解暑也是不錯的選擇～

綠豆可是解毒聖品，不僅能清熱解毒，消暑降溫，還能促進食慾，清除體內毒素，對電腦一族來說，還能起到抗輻射的作用哦~

高溫天氣，喝上一碗冰冰涼涼的綠豆湯，立即會感覺神清氣爽，瞬間幫你驅走炎熱，8款清熱消暑綠豆糖水任你選擇！

趕緊煮一大鍋綠豆糖水，一家人一齊享用吧！

綠豆沙

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同事種了臭草，比左兩棵我，第一時間就係諗煲綠豆沙，因為清涼解毒。 

西米雪耳百合綠豆爽

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美味 , 清熱又滋潤的糖水 , 無論熱食或凍食都可以 , 多多碗都食得落呢 ...... 

綠豆西米糖水

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清涼爽口的綠豆西米糖水，放入冰櫃再吃更美味哦！綠豆還能消暑解渴，清熱涼利尿，非常適合這個天氣食用！

陳皮海帶綠豆沙

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炎熱天氣下,煮一個綠豆沙吃吃吧!綠豆海帶能解渴利尿,消腫下氣,解暑除煩熱,益腸胃.臭草亦有退熱利尿活血解毒消腫之功能,加入陳皮令這糖水增加其香味...

♥憶柔蔬食♥涼快煮~薏仁蓮子綠豆湯

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夏天就是要準備一些甜品放在冰箱，冰冰涼涼方便家人享用，天氣熱不想待在廚房弄得滿身大汗。
試試輕鬆煮又省瓦斯的作法，也可以用計時器輔助 ，萬一忘了時間可是會變成綠豆沙喔^^ 

臭草綠豆糖水

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臭草綠豆有利尿, 清熱解毒, 特別夏天氣溫高可以消暑, 去濕皮膚病毒功效, 都市人工作忙又夜訓, 除左煲湯水, 這個 臭草綠豆沙係一個有益既糖水選擇. 煲完一大煲雪凍來食真係冰涼消暑

清心丸綠豆爽

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煙煙韌韌，QQ，水晶晶，全可用來形容潮州甜品"清心丸"這個亮晶晶的甜品。清心丸在潮式食品店都可買到，加上馬蹄的爽甜，綠豆的綿綿，實在是三歲到八十歲都啱食的潮式甜品呢。

[清熱去濕之選] 薏米綠豆沙

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最近天氣超級潮濕，濕度高達100%，煮返個清熱去濕糖水飲下就最正~ 

—by 小編 eva