清熱解毒，消暑聖品！12款冰冰涼涼的綠豆糖水，任你選擇~

綠豆是有著非常高的營養價值的，是清熱解毒的聖品。
尤其是在夏季，綠豆糖水是家家喜愛的防暑降溫的涼品，而且做法很簡單，所以綠豆自然而然就成為人們夏季的食品寵兒~
綠豆不僅能清熱解毒，消暑降溫，還能促進食慾，清除體內毒素，對電腦一族來說，還能起到抗輻射的作用哦~ 高溫天氣，喝一碗冰冰涼涼的綠豆湯，立即會感覺神清氣爽，驅走炎熱，12款不容搭配的綠豆糖水，任你選擇！

煙煙韌韌，QQ，水晶晶，全可用來形容潮州甜品"清心丸"這個亮晶晶的甜品。清心丸在潮式食品店都可買到，加上馬蹄的爽甜，綠豆的綿綿，實在是三歲到八十歲都啱食的潮式甜品呢。

天氣開始炎熱，是時候煲些清熱降火的糖水了。海帶綠豆沙，是我家最常出現的清熱茶飲。美味的糖水，又有顯著的下火功效，實在一舉兩得。 


美味 , 清熱又滋潤的糖水 , 多多碗都食得落呢 ...... 

百合具有潤肺止咳、清心安神的作用，尤其是鮮百合更甘甜味美。也可清心潤肺、安神定志，很適合被失眠困擾的人食用。綠豆又是清熱解毒的佳品，小小的一碗綠豆百合湯作用可是非常大的，趕緊煲一鍋喝起！


夏天食香草海帶綠豆沙，可以清下熱氣，雪凍食,仲正呀! 

夏天就是要準備一些甜品放在冰箱，冰冰涼涼方便家人享用 ，天氣熱不想待在廚房弄得滿身大汗，試試輕鬆煮又省瓦斯的作法，也可以用計時器輔助，萬一忘了時間可是會變成綠豆沙喔^^ 


「綠豆地瓜湯」不用泡綠豆而且只要30分鐘就能完成。快速又簡單就能完成一鍋，不只綠豆好吃連地瓜也很軟嫩 ♪不管熱熱的吃還是冰冰的吃都很可口。 

夏天來了，喝完馬蹄綠豆糖水解解暑吧。


最近天氣超級潮濕，濕度高達100%，煮返個清熱去濕糖水飲下就最正~ 

清涼消暑的《綠豆湯》，應該算是最簡便的一道夏日甜湯吧！ 近來坊間有許多小撇步，教授如何將綠豆湯煮得快速又好吃，然而，每次想煮綠豆湯的時候。 
這些小撇步竟全都忘得一乾二淨，索性就依著自己慣用超簡易的方式，還是煮出了綿密好吃的綠豆湯來~ 

消暑退火的綠豆湯，加入養顏美容的白木耳一起燉煮，照著阿基師的小撇步，不到一小時就能輕鬆完成美味的夏日甜湯!

清涼爽口的綠豆西米糖水，放入冰櫃再吃更美味哦！綠豆還能消暑解渴，清熱涼利尿，非常適合這個天氣食用！