文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
最近豬肉貴，買一隻新鮮雞分件脾翼蒸雞，雞殼可以煲湯，這樣經濟好多。
泰安雞一隻、乾黑木耳、乾白玉木耳、乾冬菇、紅棗、薑絲、［醃料］鹽、［醃料］糖、［醃料］蠔油...
Helen Helen
香港人每天忙忙碌碌。得閑的時候煲下食療湯水。等人都精神點。愛錫自己身體多點。 歡迎追蹤FB...
白背黑木耳、蘋果、腰果、紅棗、陳皮、杞子、水
廚師煮食舞台
一道的健康素菜
鮮淮山、木耳、荷蘭豆
nancychiu0311
一道很健康的素菜
荷蘭豆、淮山、木耳、紅椒
「三 高」的經典食材「白背木耳」簡稱木耳，一面白一面黑，由於木耳含有可溶性纖維，可增加膽固醇的排...
白背木耳、紅棗 （ 貢棗）、薑、豬肉
蘋果 （蛇果）、白背木耳、紅棗、陳皮、黃豆
komama
今天分享的「黑木耳芒果橘子沙拉」，其本意在於清冰箱，也就是冰箱內有哪些水果，統統拿出來與黑木耳Q...
萵苣、蘋果、芒果、橘子、黑木耳QQ圓(鮮奶)、優格、羅勒葉
芒果含有維生素A，牛奶則有維生素B，倘若再加上具有膳食纖維與鈣、鐵等營養素的黑木耳露，只要將上述...
芒果、黑木耳養生露、鮮奶、吉利T
今天分享的玩味特調，基本上只要將咖啡口味的黑木耳QQ圓，直接添加到咖啡與牛奶混搭而成的飲品中，不...
黑木耳QQ圓(咖啡)、咖啡粉、熱開水、鮮奶
這道「麻辣黑木耳佐皮蛋豆腐」，是我們最近愛上的涼拌小菜，任何人均能簡易上手，只需準備嫩豆腐、皮蛋...
嫩豆腐、紅椒麻辣黑菇醬、青蔥、皮蛋、肉鬆
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