MrsSat Cooking
近期成日落雨,天氣十分潮濕,最適合煲個健脾去濕湯調理吓。
瘦肉、淮山、制茨實、赤小豆、扁豆、蜜棗、陳皮
佛羅倫斯小廚房
香港空氣一向都差，很多人皮膚都易敏感。 聽說龜板對去濕去毒好好，所以我買了一塊用來煲湯，唔...
龜板、新鮮牛大力、新鮮土茯苓、陳皮、蜜棗、新鮮鑽地老鼠、七叶一枝花、瘦肉
瑪姬住家私房菜
赤小豆扁豆唔一定要成日煲粉葛或者老黃瓜🤔 今日介紹赤小豆扁豆就煲冬瓜😙😙冬瓜仲可以去水腫及利尿...
冬瓜、蜜棗、果皮、赤小豆、扁豆、排骨頭
Ada Fong
豬橫脷有清熱去濕的功效，加埋粟米，紅蘿蔔，茨實，原色淮山嚟煲，更加美味有益，功效更多，不再講喇!
豬橫脷、瘦肉、原色淮山、茨實、粟米、紅蘿蔔、陳皮、蜜棗、水、鹽
三料茶可煲也可用保溫杯焗嚟飲，材料簡單，功效好，整定返工好方便。 陳皮可健脾胃消滯順氣。 荷葉清...
材料、陳皮、荷葉、杞子、水
龜板可以解毒去濕，即時買材料煲個解毒去濕湯！
龜板、蜜棗、陳皮、牛大力、土茯苓、鑽地老鼠、瘦肉
HELLOCONNIE
近來食得煎炸食物多左,生了粒大毒瘡在臉!! 即刻走去買材料煲這湯解解毒先! 這湯不但有解毒功效...
犀牛皮大生地、昆布,海藻、豬踭、蜜棗
琴日去樂園玩，排排下隊突然中暑暈倒!香港的陽光真是越來越猛烈！ 拿拿臨去街市買去濕湯包, ...
冬瓜、去濕湯料 (雜貨鋪買)、廋肉、鮮蓮蓬
josearfung
天氣熱又濕成個人都覺得好重好累咁好似成個人都有水腫,今次煲老黃瓜除左有去濕都有去水腫功效, 清熱...
老黃瓜、赤小豆 ,、豬展、無花果、扁豆
薏米：清熱、健脾滲濕 准山：補腎、補脾養胃 豆：健脾滲濕 黨參：補中益氣 伏苓：利水滲濕...
白朮、黨參、茯苓、薏米、扁豆、准山、連子、蜜棗、水
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