Helen Helen
「三 高」的經典食材「白背木耳」簡稱木耳,一面白一面黑,由於木耳含有可溶性纖維,可增加膽固醇的排...
白背木耳、紅棗 ( 貢棗)、薑、豬肉
蘋果 (蛇果)、白背木耳、紅棗、陳皮、黃豆
Stew
紅豆鯽魚湯解毒、利尿、清血排膿、減輕疲勞,能增強肌膚防禦力,改善痘疹膿腫,皮膚晦暗,降低過敏機率...
紅豆、鯽魚、清水、食鹽
唯媽
唯b同我退燒後氣管仍然弱,不停咳,唔想係咁飲咳藥水,呢排晚晚都煲唔同嘅止咳湯飲。 今次呢個湯甜...
蘋果、青橄欖、桔餅、麥冬、龍脷葉、蜜棗、南北杏、水
林素夏
依款湯每星期一家會煲一次,放工返到home就有得飲
赤小豆、粉葛、瘦肉、水、鹽
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
呢款湯祛濕,舒緩肩頸肌肉痛,清熱利水,味道清甜好飲.想緊貼我最新動態歡迎到Niki's kitc...
粉葛、豬脊骨、赤小豆扁豆、陳皮、蜜棗、紅蘿蔔、水
Kinki Chan
又一慳家之作😁呢個湯有菜有肉,啖湯仲勁鮮甜,廿蚊有找😆糧尾嘅好選擇!
雪藏雞脾、金絲旺菜、冬菇、木耳、薑片、薑絲、鹽、雞粉、麻油、油、水或高湯
LoveKellyKitchen
阿仔考試月博殺緊,仲要考埋下星期呀! 煲下枸杞俾佢消疲勞,可以繼續努力應付考試! ...
枸杞、豬膶、瘦肉、薑片、水、鹽、生抽、米酒、麻油、糖、生粉
湯水真的不能少! 原本今日冇打算煲湯,但見屋企有曬材料,就煲佢啦...真系想偷懶都吾得! ...
蘋果、雪梨乾、雪耳、南北杏、瑤柱、蜜棗、豬展、水、鹽
喬一
千言萬語匯成一句,黑豆要選顆粒飽滿的,帶綠芯的,好處有很多:滋阴补肾 健脾益气,补肾,防衰老,保...
黑豆、紅棗、冰糖
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