吳双
現在的甜味劑，以蘋果水梨汁為主 不過因為加入飯了，所以會把果汁濾出一半再加入1倍的水當果汁...
水梨、紅蘿蔔冰磚、米飯
Sanji2014
石鍋拌飯是韓劇中出鏡率極高的美食，花花綠綠的蔬菜碼在蒸熟的米飯上。把鍋子放在火上加熱，伴隨著發出...
米飯、菠菜、胡蘿蔔、韓式辣醬、黑芝麻、金針菇、香菇、生抽
R-Veggicthen
海鮮炒飯看似很簡單，要做得好食也有難度的
蝦仁、目魚、火腿肉、胡蘿蔔、甜椒、雞蛋、蔥段、筍丁、鹽、冷飯
憶柔蔬食料理
輕鬆煮健康吃，一鍋料理材料豐富又營養，現在高麗菜盛產，多買些高麗菜幫助菜農，煮高麗菜飯不需要加味...
米、高麗菜、紅蘿蔔、香菇、薑末、素火腿、油、麻油、芹菜、鹽、胡椒粉
草莓的季節又結束了，今年遺憾沒有去摘草莓，因為缺斤短兩太嚴重了，那年買了說18斤，我總覺得沒有，...
米飯、莧菜、黑芝麻、鹽、黃瓜皮
魚蔓之秋
台式滷肉飯，滷肉汁可令整碗飯很美味
豬肉、米飯、滷蛋、蒜、紅洋蔥、鹵水、青菜
Selina Wu
香菇雞煲仔飯；近來看許多黑鼎好友紛紛都用黑鼎煮飯，讓我不禁也想跟進一下，煲仔飯是個不錯的選擇，有...
白米、雞腿、乾香菇、花椰菜、蕃茄、薑、蒜、蔥、醬油、米酒、糖
西廚實習生
炒飯是廚藝的標準，懂做好食的炒飯便可做很多東西了
米飯、雞蛋、豌豆、胡蘿蔔、玉米粒、鹽、料酒、雞精
李安納度
咖哩飯其實很容易煮，廿多分鐘便可完成
咖哩塊、薯仔、洋蔥、紅蘿蔔、雞腿肉、清水
尾巴儿草
泰式菜式中我最喜歡就是芒果糯米飯了，自己做會經濟一點
芒果、椰漿、糯米、糖、鹽
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