LoveKellyKitchen
近日喉嚨有啲乾涸，煲下霸王花加無花果就最啱, 飲完口嚨都潤返曬! 功效：止咳化痰，胃腸有熱...
霸王花、無花果、粟米、紅蘿蔔、排骨、水、鹽
Carline Ki
藥膳豬踭湯以中藥：沙參、玉竹、淮山、黨參及杞子去㷛。藥材用量雖少，但食療功效，是長期服有功，十分...
豬踭、沙參、玉竹、淮山、黨參、杞子、紅棗
尹太太的泡菜生活
醉酒後，韓國人會飲呢個尼解酒同補充體力 https://www.facebook.com/...
大荳芽菜、高湯 (昆布同鯷魚乾)、葱、魚蛋
香菇是一種菌類食物，口感顺滑，味道清香，適合炒菜和做湯。香菇營養價值高，對促進新陳代谢有很大作用...
乾香菇、大㺅頭菇、姫松茸、茶樹菇、烤栗子、大紅蘿蔔
瑪姬住家私房菜
今日介紹呢款素湯🤗冇落肉都超級甜🤗又夠養顏👉🏻又唔肥😁清暑解渴、降血壓、解毒消腫、通乳等👉🏻適合...
木瓜、生花生、眉豆、生腰果、蜜棗、雪耳
ToDaySpecial
夏天煲湯，好多時真係唸起冬瓜，因為消暑利尿，但除左冬瓜仲可以煲咩好呀？今日煲呢個湯，一樣消暑利濕...
節瓜、生薏米、淡菜、豬展、蜜棗、果皮
新の助
【月子食譜】燉出來的鴿子肉細膩鬆弛,杞子和紅棗的甜,全部濃縮成一鍋精華,非常適合產後急需補營養的...
鴿子、料酒、薑、鹽、杞子、紅棗、水
SamSamKitchen
#十五分鐘湯譜 加咗麥皮去煮粟米雞蓉湯... 美味不變... 但就更加有益健康嘞！
粟米蓉、水、免治雞肉、快熟燕麥片/麥皮、鹽、胡椒粉、蛋（打汁）
今晚食好餸
時令鮑魚除咗可以蒸黎食之外，仲可以用黎煲靚湯
鮑魚、紅蘿蔔、佛手瓜、瘦肉、無花果乾、紅螺頭
豆豆
蛤蜊肉質鮮美、清甜無比，被稱為「天下第一鮮」富含豐富的維生素E，有助於預防老人癡呆、延緩細胞老化...
蛤蜊【澎湖野生水產】、香油【福壽】、青蔥、水、塩巴、薑絲
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![[滋潤湯水] 霸王花無花果排骨湯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/50/37/6296114999967595037_thumb.JPG)
