QQ廚房
悶熱的夏天，來個冰涼苦瓜消消暑吧~ 加些蜂蜜與好友相贈的茶香紫蘇梅一起醃拌，酸甜冰涼..好...
苦瓜、茶香紫蘇梅、蜂蜜
ㄚ曼達
原本不喜歡苦瓜的我，也不是說不喜歡，應該說是不敢吃，以前留校時都吃外面的便當，國中校長都會來巡視...
山苦瓜、杏鮑菇、鹹蛋、蒜頭、康寶鮮味炒手
前陣子常用玄米油做料理，不管是炒菜做甜品或是炸物，似乎已經依賴了這品牌的油品，今天剛好沒了，於是...
有機文旦柚茶醬、苦瓜、香菇素蠔油膏
歐巴桑的快樂廚房
週末逛傳統市場看到這小巧可愛的野生山苦瓜， 愛嘗試各種食材的歐巴桑二話不說馬上買了， ...
野生山苦瓜、排骨約、薑切片約、米酒、鹽、糖
週末逛傳統市場看到這小巧可愛的野生山苦瓜， 愛嘗試各種食材的歐巴桑二話不說馬上買了， 而且還...
野生山苦瓜、豬絞肉、蔥、香油、醬油、米酒、糖、玉米粉、玉米粉水、鮮味炒手、枸杞子
這道菜是回娘家時到隔壁可愛的2表嫂家吃到的，一直沒時間試做，今天到市場看到苦瓜所以心動不如馬上行...
健康廚房黃金玄米油、苦瓜、香菇素蠔油、梅子粉、香蒜粒、香菇鹽、梅肉、蒜片、冷開水
苦瓜是非常棒的蔬食，可惜很多人不喜歡過苦的口感，這道料理偷偷加入了用茶葉滾煮過的苦瓜入餡料，吃起...
家常豆腐、苦瓜、豬絞肉、乾香菇、蔥花、紅蘿蔔、雞蛋液、香菜、香油、鹽巴、香菇鹽、玉米粉、茶...
今天買了一條很漂亮的苦瓜，要做什麼料理呢?似乎很少看到牛肉&苦瓜的料理，這道料理讓苦瓜變的一點都...
苦瓜、牛肉片、香蒜粒、香菇素蠔油、健康廚房黃金玄米油
戀戀家
夏天的清涼降火食補，非鳳梨苦瓜雞湯莫數，賣鳳梨醬的阿媽皮膚超好，他說他的秘密武器就是在雞湯中加入...
雞腿、苦瓜、醃漬鹹鳳梨、蘋果
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