Zareen媽媽
花膠能增加體內膠質，提升皮膚彈性及免疫力。蟲草花則滋潤養顏，健脾開胃，美白退斑
花膠仔、蟲草花、杞子、龍眼肉、烏雞、瘦肉
桃膠有著“平民燕窩”之稱， 在中醫桃膠是一種治療疾病的良藥。佢有清血降脂， 舒緩壓力，抗皺護膚嘅...
桃膠、花膠、牛奶、紅棗、冰糖
林愛煮CookingLam
從來冇諗過會同「豬肺」合作做菜或湯，因為個個都話清洗好多步驟，但係處理過之後，其實又唔係想像中咁...
豬肺（已啤水）、豬展肉、南北杏、蜜棗、花膠仔（浸軟）、雞腳、金華火腿
applehoney
功夫不多絕對是懒人思物,每逢冬天兩支公一煲湯兩碗白飯便成一餐總會一個月至少一次!!! ★味...
雞肶、金華火腿、花膠中型(視乎大小)、元貝(乾瑤柱)、螺片、炆燒鍋、水
josearfung
我自己非常喜歡這個湯水, 除左有我至愛既海參花膠外, 其實加入蓮子更加清甜而且有落金華火腿帶點咸...
海參、花膠、金華火腿、豬展、蓮子
閒暇
膠質豐富，奶味濃郁！ 滿滿的膠原蛋白，美容養顏佳品！
魚膠、純牛奶、薑片、紅棗
姊妹交換食譜週記
女仔幾時都要幫自己補補~~~ 特別而家入秋，特別乾燥~飲啖靚湯，當堂潤晒!!! 花膠補骨膠原...
烏雞、急凍螺頭、花膠筒、瘦肉、紅蘿蔔、蓮子、淮山、肇實、果皮、鹽、水
SamSamKitchen
天氣轉……係時候潤一潤！！！ 青木瓜： 健脾和胃 雞腳： 含大量膠原蛋白……滋潤...
青木瓜、雞腳、已發花膠、雪耳、南北杏、排骨、水、鹽
高太廚房
【花膠魚湯粉絲雜菜煲】是一款十分有營養的雜菜煲，用了一早發定而有豐富骨膠原的花膠，配合將魚仔煎香...
發好的花膠花、鳳尾魚、粉絲約、菜心、白菜仔、西蘭花、中國芹菜、蒜頭、薑片、鹽、白胡椒粉、麻...
LoveKellyKitchen
好耐冇煲湯，前兩日整左鮮淮山杞子蒸雞，雞就只系用左肶同翼，話說我系taste見到隻丹麥來既減價全...
猴頭菇、冬菇、鮮淮山、螺片、花膠、雞、水、鹽
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