蘑菇性味微寒、性涼、味甘、營養豐富，富含人體所必須的氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分，是一種高蛋白、低脂肪的營養保健食品。經常食用蘑菇能很好地促進人體對其[...]
Cook1Cook / 8 年前
沙律大都具有色澤鮮豔、外形美觀、鮮嫩爽口、解膩開胃的特點，特別適合炎熱的夏天。 不管是不是為了減肥，在小編看來沙律也不失為一種健康的飲食方式，而且配菜不同[...]
Cook1Cook / 8 年前
酸菜可謂是東北人的最愛，也是潮汕地區非常受歡迎的家常菜之一。 酸菜酸香味醇，口感脆生，特別開胃，搭著米飯或者粥總能吃上兩大碗！而且酸菜還能去膩，老少適宜，是居[...]
Cook1Cook / 8 年前
夏日是食用梅子最好的時候，光是想到梅子2個字就忍不住的流口水，望梅止渴，真的不是說說而已。 梅子營養豐富，含有多種有機酸、維生素、黃酮和鹼性礦物質等人體所必需[...]
Cook1Cook / 8 年前
這種悶悶熱熱的天氣，熱的人沒脾氣，胃口也直線下降......小編表示只想瘋狂喝冰凍飲料、吃涼拌菜！ 涼拌菜簡直是夏天恩物，大多簡單易做，沒有太多油煙，煮食時不[...]
Cook1Cook / 8 年前
“五香”，通常指烹調食物所用茴香、花椒、八角、桂皮、丁香等五種主要香料。 五香味道濃厚，香味濃郁，可以增進食欲，而且味道容易被人們[...]
Cook1Cook / 8 年前
泰國菜以色香味聞名，第一大特色就是酸與辣。 炎熱的夏季，總是讓人食欲不振，酸酸辣辣的泰國料理一定是首選，酸辣口感，一吃下去出汗降溫，自然食欲大增喔~ 而且大[...]
Cook1Cook / 8 年前
洋蔥是很常見的家常菜，其肉質柔嫩，汁多辣味淡。 眾所周知，洋蔥營養價值極高，能降低血壓，提神醒腦、緩解壓力，殺菌抗感冒。此外，洋蔥還能清除體內氧自由基，增強新[...]
Cook1Cook / 8 年前
濃濃的咖喱汁，香味撲鼻，令人難以抗拒。 咖喱能促進血液迴圈，達到發汗、祛濕的目的，增加胃腸蠕動，增進食欲，還能預防老年癡呆，改善便秘，抗癌等多種功效。 小編[...]
Cook1Cook / 8 年前
炎炎夏日，論開胃菜，怎麼少得了酸辣的涼拌皮蛋菜~ 鮮滑爽口的皮蛋，製作簡單又省時，價格又十分便宜，15分鐘內就能輕鬆上桌，是最好的開胃菜選擇之一。 看看這7[...]
Cook1Cook / 8 年前
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