土魠魚香料炒飯
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1準備食材。
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2使用平底鍋將土魠魚香煎至焦黃,然後起鍋備用。
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3將魚切或剥成丁狀備用。
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4起油鍋爆香蔥白。
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5加入蛋汁。
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6加入白飯及蔬菜丁翻炒，利用蛋汁裹住米飯。
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7加入香料粉,調味海鹽稍加翻炒，最後放入魚肉、蔥花即可完成
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8焦香的魚肉+香料飯的色澤,讓人食指大開。
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9有魚、有肉、有蛋、有蔬菜，小小一碗，營養滿點。
TIPS
1.利用西班牙海鮮飯香料粉及香煎土魠魚可以讓淡淡無奇的炒飯變得更營養更好吃。
2.如果手邊沒有香料粉可以使用【咖哩粉】或【薑黃】來替代也可以喔。
如需知道更多資訊歡迎至: https://www.facebook.com/ABGKitchen
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