清爽海鮮菇百燴 2014 年 03 月 11 日發佈 QQ廚房 列印 0 1 1925 請稍等. 請稍等. 將料理搭配多樣顏色的鮮蔬,自然的色彩與營養的食材,健康滿點! 純淨高品質的好菇道,在全自動機械化控制溫度、濕度且無污染的環境下長大,在料理前可不用水洗就直接下鍋囉! 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 頂好冷藏草蝦仁 1盒 頂好冷藏花枝切片 1盒 好菇道鴻喜菇 1/2包 好菇道雪白菇 1/2包 小黃瓜片 2支 紅蘿蔔花 1支 大蒜段 1支 蒜片 2顆 鹽巴 適量 玉米粉水(芶芡汁) 50cc 醃料 香油 1中匙 素蠔油膏 1.5大匙 白胡椒粉 適量 玉米粉 少 1備料:頂好冷藏草蝦仁、冷藏花枝片、好菇道-雪白菇、好菇道-鴻禧菇、小黃瓜、蒜片、大蒜段、紅蘿蔔花 2先將蝦仁開背挑筋與花枝片醃料抓捏醃製約5分鐘,再放入鍋中拌炒約8分熟撈起備用 3接著將蒜片、大蒜段、紅蘿蔔花、菇菇下鍋拌炒,最後放入小黃瓜片略拌 4再來加入適量的鹽巴、胡椒粉拌勻調味 5最後放入玉米粉水勾芡汁即可 6一盤鮮味滿分又能引起視覺享受的料理上桌囉! 頂好最新目錄DM,有Q媽示範料理喔! http://www.wellcome.com.tw/wellcome/onsale_edm.jspx
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