黑木耳雞蛋豆腐 2014 年 07 月 13 日發佈 komama 列印 0 0 1964 請稍等. 請稍等. 今天分享給各位朋友的「黑木耳雞蛋豆腐」,做法卻非常簡單,雖然與我們常吃的豆腐有些不同,但營養極其豐富,而且口感無比細嫩,適合讓老人家與小朋友來食用。只要將雞蛋、豆漿與黑木耳養生露,依照比例充分攪拌均勻過篩後,先用大火蒸5分鐘,再打開鍋蓋留縫,轉小火續蒸15分鐘,蒸好後放入冰箱冷藏,最後淋上些許醬油與柴魚片後,即可享用!! 食材 (3-4人) 1小時內 食材 彩色雞蛋 4顆 無糖豆漿 200ml 黑木耳養生露 200m 鹽巴 少許 康寶鮮味炒手 酌量 1準備彩色雞蛋、黑木耳養生露與無糖豆漿等相關食材。 2將其中2顆彩色雞蛋敲開後,取用蛋黃部分,另外2顆彩色雞蛋則保留蛋黃與蛋白部分。 3將全蛋2粒與另外分出的2顆蛋黃放入碗中,並加入無糖豆漿和鹽巴。 4隨後再加入黑木耳養生露與鮮味炒手,同時並將所有食材一同攪拌均勻。 5取一篩網先過濾蛋液,並讓過篩後的蛋液靜置十分鍾。 6將過濾後的蛋液倒入模型中,並將蒸鍋的水先煮開後,先用大火蒸5分鐘,再打開鍋蓋留縫,轉小火續蒸15分鐘。蒸好後打開鍋蓋,用牙籤在中心處戳一下,如沒有沾黏蛋液即熟透。 7蒸好後的黑木耳蛋豆腐,可放入冰箱冷藏後,再淋上些許柴魚醬油與撒些柴魚片來食用,也可添加酌量添加番茄丁來增色,變成一道夏日清涼小菜。 8黑木耳養生露係由柯媽媽費時將黑木耳、枸杞與紅棗等食材,經冷水浸泡與溫火熬煮等方式手工製成,有原味微甜、原味無糖、薑汁微甜、薑汁無糖四種口味,讓每位飲用黑木耳養生露的朋友,都能品味健康與養生的絕妙滋味! TIPS 部落格.http://komama.pixnet.net/blog 粉絲團.http://www.facebook.com/komama2006
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