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大蒜迷迭香烤羊排by戀戀家

2012 年 08 月 23 日發佈 戀戀家 列印
大蒜迷迭香烤羊排by戀戀家
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利用尋常的食材:洋蔥、黑胡椒、鹽、橄欖油,就可以演繹出很棒的羊排風情,羊肩排的肉質鮮嫩,和上一口紅酒,順口生香。學會這道菜,你就有了專屬的情人節風味喔!

歡迎來到戀戀家FB找尋其他好滋味:https://www.facebook.com/lovelovinghome
    • 食材
    • 羊肩排 1排(4根) 約45
    • 迷迭香 3株(取葉切碎)
    • 洋蔥末 1匙
    • 蒜頭末 5瓣
    • 黑胡椒 1/2匙
    • 鹽 1茶匙
    • 冰 糖 5g
    • 橄欖油 2匙
  • 1將迷迭香、蒜頭末、冰糖、黑胡椒、橄欖油調勻均勻抹在羊排上,放入冰箱醃一晚入味。
  • 2將羊排取出加入鹽放置一會後,將羊排上醃料(迷迭香大蒜等)刮下,醃料備用。
  • 3平底鍋倒入橄欖油,將羊排放入平底鍋四面煎金黃後,將羊排放入烤盤。
  • 4原鍋放入洋蔥末炒香與剛刮下醃料一同抹在羊排上,烤箱預熱200度烤約20~30分鐘(依羊排厚度斟酌烘烤時間)。
  • 5將烤盤取出上頭蓋上鋁箔紙放置約10分鐘後,切片擺盤即完成。
TIPS
我有再加入法式芥茉籽醬當沾料(如圖片),非常好吃

Tags:

  • 烤
  • 羊
  • 迷迭香
  • 大蒜
  • 羊排
  • 黑胡椒
  • 烤羊排
  • 烤羊
  • 橄欖油

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