迷迭香蒜烤羊排 2016 年 01 月 01 日發佈 關於下廚這一條不歸路。 列印 1 3 1987 請稍等. 請稍等. 今年耶誕大餐的其中一道主菜,第一次烤羊排就成功喔!用迷迭香和蒜泥烤出來非常香,羊排本身肉質很好相當軟嫩多汁,超適合過節慶祝的料理,而且很簡單喔! -- 歡迎光臨我的粉絲專頁: http://www.facebook.com/lyndikitchen 食材 羊小排 6-8支 邊菜(馬鈴薯、蒜頭、蔬菜) 適量 醃料 大蒜 3-4顆 迷迭香 2株 橄欖油 2大匙 海鹽 1大匙 胡椒 適量 1新鮮迷迭香切碎,大蒜切泥,將醃料放在大碗中拌勻,羊小排均勻抹上按摩2-3分鐘,迷迭香舖在羊排上方,放置冰箱醃一晚 2羊小排上的醃料先移除放置一旁,平底鍋中火放橄欖油,羊小排兩面各煎一分半鐘左右,至兩面金黃 3將煎好的羊小排放在烤盤中,上面舖回原本的醃料迷迭香和蒜泥,旁邊放置邊菜,200度烤20分鐘 4拿出沿著骨頭切段後,放回烤盤裡再烤10分鐘即可 5可以搭配薄荷醬或芥末子醬都很讚喔!
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