蠔皇鮮菇扒豆苗 2024 年 01 月 15 日發佈 TANG 列印 0 1 811 請稍等. 請稍等. https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2024/01/blog-post_90.html 家常小菜(蔬菜類)食譜 https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2024/02/blog-post_29.html 豆苗食譜 https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2024/01/blog-post_82.html 食材 （1-2人） 30分鐘內 食材 豆苗 半斤(300g) 草菇(開四) 8-10粒 蒜蓉 1粒 薑片 2片 調味 糖 1茶匙 蠔油 半湯匙 生抽 半湯匙 菜水 2-3湯匙 生粉 半茶匙 麻油 少許 1燒熱油，加入蒜蓉，薑片 2加入豆苗，少許鹽及糖炒熟 3上碟，隔出蔬菜水 4調味料混合在碗中 5燒熱油，加入1茶匙蒜蓉 6加入草菇炒熟 7加入茨汁 8淋在豆苗上即可
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