【家常小菜】青瓜百合炒蝦仁
【食療功效】
清熱解毒、安神、增強免疫力、抗衰老
【適宜人群】
一般人群均可食用。尤適合慢性失眠、肺熱噪咳、癌症、膽固醇、神經衰弱、糖尿病、高血糖、
【不宜人群】
脾胃虛寒、風寒咳嗽、大便溏泄、皮膚患者忌食蝦
https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2024/01/blog-post_8.html
家常小菜(蔬菜類)食譜
https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2024/02/blog-post_29.html
清熱解毒、安神、增強免疫力、抗衰老
【適宜人群】
一般人群均可食用。尤適合慢性失眠、肺熱噪咳、癌症、膽固醇、神經衰弱、糖尿病、高血糖、
【不宜人群】
脾胃虛寒、風寒咳嗽、大便溏泄、皮膚患者忌食蝦
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家常小菜(蔬菜類)食譜
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1蝦仁抹乾水加少許鹽及胡椒粉略醃 -
2青瓜去囊 -
3斜切件 -
4百合清洗乾淨 -
5起油鑊加入薑片，炒熟蝦仁 -
6加入青瓜，百合略炒 -
7加入調味炒勻 -
8加入生粉水埋茨 -
9加入麻油炒勻
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