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照燒汁雞扒

2023 年 09 月 11 日發佈 SaM_Life_Cooking 列印
照燒汁雞扒
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請稍等. 請稍等.
今天的食譜是簡單又美味的照燒汁雞排!
希望大家喜歡!
祝大家有個愉快的一天!

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食材 (1-2人) 30分鐘內

    • 食材
    • 生抽 15g
    • 味醂 15g
    • 日本料理酒 15g
    • 糖 6g
    • 雞上髀 即買 肉 250g
    • 鹽麴 一茶匙
    • 麵粉 兩茶匙
  • step1: 加入生抽15g
加入味醂15g
加入日本料理酒15g
加入糖6g
把醬汁攪拌均勻
    1加入生抽15g 加入味醂15g 加入日本料理酒15g 加入糖6g 把醬汁攪拌均勻
  • step2: 用廚房紙吸乾<a href="https://bit.ly/2ZxapeY" target="_blank" data-keyword="雞上髀" class="guide-link"><strong>雞上髀</strong></a> <span style="display:inline-block;vertical-align:middle;margin-top:-3px;color:initial;border-radius:3px;padding:2px 3px;font-size:12px;line-height:14px;background:#87d300;color:#fff;">即買</span> 肉的水份
<a href="https://bit.ly/2ZxapeY" target="_blank" data-keyword="雞上髀" class="guide-link"><strong>雞上髀</strong></a> <span style="display:inline-block;vertical-align:middle;margin-top:-3px;color:initial;border-radius:3px;padding:2px 3px;font-size:12px;line-height:14px;background:#87d300;color:#fff;">即買</span> 肉厚肉的地方切一刀,煎的時候平均受熱
    2用廚房紙吸乾雞上髀 即買 肉的水份 雞上髀 即買 肉厚肉的地方切一刀,煎的時候平均受熱
  • step3: 加入一茶匙鹽麴
攪拌均勻,<a href="https://bit.ly/2ZxapeY" target="_blank" data-keyword="雞上髀" class="guide-link"><strong>雞上髀</strong></a> <span style="display:inline-block;vertical-align:middle;margin-top:-3px;color:initial;border-radius:3px;padding:2px 3px;font-size:12px;line-height:14px;background:#87d300;color:#fff;">即買</span> 肉放入冰箱,最少醃製3小時至一天
    3加入一茶匙鹽麴 攪拌均勻,雞上髀 即買 肉放入冰箱,最少醃製3小時至一天
  • step4: 用廚房紙吸乾<a href="https://bit.ly/2ZxapeY" target="_blank" data-keyword="雞上髀" class="guide-link"><strong>雞上髀</strong></a> <span style="display:inline-block;vertical-align:middle;margin-top:-3px;color:initial;border-radius:3px;padding:2px 3px;font-size:12px;line-height:14px;background:#87d300;color:#fff;">即買</span> 肉的水份
加入兩茶匙麵粉
<a href="https://bit.ly/2ZxapeY" target="_blank" data-keyword="雞上髀" class="guide-link"><strong>雞上髀</strong></a> <span style="display:inline-block;vertical-align:middle;margin-top:-3px;color:initial;border-radius:3px;padding:2px 3px;font-size:12px;line-height:14px;background:#87d300;color:#fff;">即買</span> 肉輕輕沾上麵粉,拍走多餘的麵粉
    4用廚房紙吸乾雞上髀 即買 肉的水份 加入兩茶匙麵粉 雞上髀 即買 肉輕輕沾上麵粉,拍走多餘的麵粉
  • step5: 易潔鑊中火預熱,加入橄欖油
<a href="https://bit.ly/2ZxapeY" target="_blank" data-keyword="雞上髀" class="guide-link"><strong>雞上髀</strong></a> <span style="display:inline-block;vertical-align:middle;margin-top:-3px;color:initial;border-radius:3px;padding:2px 3px;font-size:12px;line-height:14px;background:#87d300;color:#fff;">即買</span> 肉煎1分30秒,先煎有皮的一面
    5易潔鑊中火預熱,加入橄欖油 雞上髀 即買 肉煎1分30秒,先煎有皮的一面
  • step6: 反轉再煎2分鐘
把<a href="https://bit.ly/2ZxapeY" target="_blank" data-keyword="雞上髀" class="guide-link"><strong>雞上髀</strong></a> <span style="display:inline-block;vertical-align:middle;margin-top:-3px;color:initial;border-radius:3px;padding:2px 3px;font-size:12px;line-height:14px;background:#87d300;color:#fff;">即買</span> 肉推至鑊邊,斜鑊稍微煎香<a href="https://bit.ly/2ZxapeY" target="_blank" data-keyword="雞上髀" class="guide-link"><strong>雞上髀</strong></a> <span style="display:inline-block;vertical-align:middle;margin-top:-3px;color:initial;border-radius:3px;padding:2px 3px;font-size:12px;line-height:14px;background:#87d300;color:#fff;">即買</span> 肉的四邊
    6反轉再煎2分鐘 把雞上髀 即買 肉推至鑊邊,斜鑊稍微煎香雞上髀 即買 肉的四邊
  • step7: 用廚房紙吸乾多餘的油分
    7用廚房紙吸乾多餘的油分
  • step8: 加入調製好的照燒汁,用中小火加熱收汁
<a href="https://bit.ly/2ZxapeY" target="_blank" data-keyword="雞扒" class="guide-link"><strong>雞扒</strong></a> <span style="display:inline-block;vertical-align:middle;margin-top:-3px;color:initial;border-radius:3px;padding:2px 3px;font-size:12px;line-height:14px;background:#87d300;color:#fff;">即買</span> 反轉吸收醬汁
    8加入調製好的照燒汁,用中小火加熱收汁 雞扒 即買 反轉吸收醬汁
  • step9: 簡單又美味的照燒汁<a href="https://bit.ly/2ZxapeY" target="_blank" data-keyword="雞扒" class="guide-link"><strong>雞扒</strong></a> <span style="display:inline-block;vertical-align:middle;margin-top:-3px;color:initial;border-radius:3px;padding:2px 3px;font-size:12px;line-height:14px;background:#87d300;color:#fff;">即買</span> 完成!
    9簡單又美味的照燒汁雞扒 即買 完成!

Tags:

  • 雞
  • 雞扒
  • 味醂
  • 麵粉
  • 照燒汁
  • 照燒
  • 燒汁
  • 鹽麴
  • 生抽
  • 燒汁雞

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