黨參紅棗茶
女人唔補好易老！冬天想簡單補氣血不妨想想這款茶～ 一星期可煮一次，能養血補氣，也有安睡寧神的功效！
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1食材大合照
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2先把黨參、紅棗和桂圓肉用水泡軟；杞子略泡。
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3煮沸水，把黨參、紅棗和桂圓肉先煮15分鐘至出味，最後5分鐘才放杞子和黑杞子繼續煮。
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4熄火多焗10-15分鐘即可飲用。
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5完成！
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