蟲草花排骨湯
2022 年 03 月 15 日發佈 Chaomum Cooking
列印
蟲草花性質平和，不寒不燥
1.平喘止咳，滋潤喉嚨，有利於肺氣腫和氣管炎
2.調理人機體內環境，提高抗病能力
3.消炎殺菌
4.潤肌護膚
5.降低血壓
6.抗缺氧、抗疲勞，提高運動能力
禁忌：上火期間不宜食用
對真菌類過敏的人群，正在服用單胺氧化酶抑制劑、抗凝血劑的病人，不宜食用
以上資料只供參考，如有疑問請查詢專業中西醫
1.平喘止咳，滋潤喉嚨，有利於肺氣腫和氣管炎
2.調理人機體內環境，提高抗病能力
3.消炎殺菌
4.潤肌護膚
5.降低血壓
6.抗缺氧、抗疲勞，提高運動能力
禁忌：上火期間不宜食用
對真菌類過敏的人群，正在服用單胺氧化酶抑制劑、抗凝血劑的病人，不宜食用
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1豬骨汆燙，洗淨備用 -
2用水洗淨杞子和蟲草花，杞子洗後泡水10分鐘，蟲草花洗淨後備用 -
3用水洗淨紅棗，去核備用 -
4把所有材料(除了杞子）加水，用壓力鍋大火加壓，煮到第三條壓力線出現，轉小火煮10分鐘即可關火 -
5解壓後，加入杞子和泡杞子的水，中火煮15分鐘，最後可加適量鹽巴調味
TIPS
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