樂活雞肉青蔬捲

Name: 樂活雞肉青蔬捲
Ingredients: 2張 春捲皮; 1碗 蔬菜內餡; 30g 雞胸 即買 肉; 1大匙 花生糖粉; 1大匙 千島醬

2013 年 06 月 20 日發佈列印

包裹著各式蔬菜與雞絲的樂活手捲, 是涼夏輕食的最佳選擇. 不儘吃的飽又清爽. 最適合愛美的女性朋友了!!

1將內餡材料洗淨備好. (蒸熟, 切絲, 切條...) ** 我選用蘆筍, 小黃瓜, 萵苣, 南瓜, 美濃瓜, 蛋皮
2取春捲皮, 將所有材料鋪好, 灑上花生粉後, 擠少許的千島醬 ** 花生糖粉. 花生粉與糖粉比例為2:1 ** 千島醬配方. 美乃滋與番茄醬比例為2:1 ** 春捲皮可用越南米紙代替
3捲緊即完成