[簡易食譜] 氣炸三色餅 2021 年 09 月 14 日發佈 Cook1Cook 列印 2 7 3442 請稍等. 請稍等. 番薯同南瓜都係有好健康嘅食品,有通便、降血壓的功用。將佢地整成餅狀再氣炸,就可以成為健康又香口嘅小食,無論大人同小朋友都鍾意㗎! 食譜影片 查看影片詳情 食材 (5-6人) 30分鐘內 食材 印尼番薯 300克 紫薯 300克 南瓜 300克 糯米粉 300克 粘米粉 45克 1印尼番薯、紫薯、南瓜去皮切件,分別蒸20分鐘至熟,壓成泥 2印尼番薯泥、紫薯泥各拌入80克糯米粉及15克粘米粉,南瓜泥拌入140克糯米粉及15克粘米粉,全部搓勻成糰 3每種泥糰各分成約6-8份,壓成餅狀,兩面各塗上少許油 4放入氣炸鍋內,以180度氣炸10分鐘即成 TIPS 搓好咗嘅番薯餅、南瓜餅,用牛油紙同密實袋包好,仲可以放喺冰箱儲存1星期,可以留返慢慢食!
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