坐月炒米茶
產後媽媽身體較虛弱
就咁飲熱水對產婦來說都比較偏涼
這可改喝較為正氣的炒米茶(代茶)
就可以在這期間加強新媽咪的新陳代謝
舒援身體出現胃脹、尿頻、便秘、腳腫的情況不適的情況
就咁飲熱水對產婦來說都比較偏涼
這可改喝較為正氣的炒米茶(代茶)
就可以在這期間加強新媽咪的新陳代謝
舒援身體出現胃脹、尿頻、便秘、腳腫的情況不適的情況
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1熱鑊炒米至金黃待降溫備用
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2可將炒米放入茶包
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3加入所選材料
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4將茶包放入炆燒杯/保溫壺，加適量(約100ml)熱滾水浸焗1-2分鐘後並倒出，以作洗材料之用。
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5倒300-400ml熱滾水入炆燒杯 / 保溫壺浸焗。
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620分鐘後倒出即可飲用＊＊茶包可重覆泡3-4次，其後泡茶時間相應較長，更能釋出茶味＊＊
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