微辣蒟蒻
深夜食堂漫畫中的其中一道料理,這幾年很多人都認識蒟蒻,它富含水溶性膳食纖維,熱量極低又飽肚,還被世界衛生組織認定為保健食品之一,日本更是風行,可以當成主食,所以成為減肥人士的減肥恩物。但當打開包裝袋時,它會有陣怪怪的味道, 直接煮的話,怪味會留下,所以一定要好好處理才可去掉怪的味道。加入辣椒拌炒,微辣口感,更具刺激味蕾的好滋味。食譜參考自masa。
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TIPS
1.辣椒乾份量可以隨個人嗜辣程度而增減。 乾辣椒可用新鮮辣椒代替。
2.食譜只供參考,實際烹調時間、份量及生熟程度等,請根據個人喜好及實際烹飪情況而調整。
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