蟲草花雲耳蒸滑雞
蒸焗出來的雞肉原汁原味,還夾雜了健脾益肺的蟲草花香味,加上雲耳補血氣和杞子養肝明目,好吃又有營養,對身體很有益呢。用上LC鍋作無水蒸,更原汁原味,所謂無水蒸就是用最少的水或不加水,利用鑄鐵鍋鎖水的特質,將煲內熱蒸氣鎖住,令煲內保持高溫的狀態,逼出食材本身的水分及精華,原汁原味。
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TIPS
1.貓耳朵是頂級雲耳,價錢亦最貴,比一般雲耳更細粒,但就厚身爽口,最適合炒或做涼拌菜式的。
2.食譜只供參考,實際烹調時間、份量及生熟程度等,請根據個人喜好及實際烹飪情況而調整。
3.用LC鍋作蒸時,直接把食物蒸熟, 可以保留食物本身的營養。
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