照燒棒棒腿 2020 年 08 月 06 日發佈 廚房女漢子Ritas 列印 5 10 7645 請稍等. 請稍等. 簡單下飯的便當菜,鹹鹹甜甜棒棒腿,只要將醬汁先調好,雞腿煎香後下醬汁,燜燒後收汁即可。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/ 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 棒棒腿 4隻 熟芝麻 少許 照燒醬 醬油 1.5湯匙 棕櫚糖或冰糖 2.5茶匙 米酒 1/2湯匙 蔬果醋 1/3湯匙 水 1/2杯 1棒棒腿洗淨擦乾;醬汁調好拌勻; 2在棒棒腿的內側延骨頭劃刀,可幫助入味與熟成; 3鍋燒熱下少許油,棒棒腿正面下鍋煎上色; 4煎到雞皮上色,翻面將雞腿有劃刀那面也煎一下; 5將雞腿翻面皮朝下;倒入醬汁燒滾後試醬汁調整; 6轉小火蓋鍋蓋燜煮10分鐘; 7煮約7-8分鐘後掀開蓋子翻面,再蓋回去繼續煮; 8煮到醬汁剩不多時,開蓋; 9小火烹煮收汁即可;起鍋擺盤後撒上芝麻;
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