鬆脆雞軟骨 2020 年 06 月 06 日發佈 文迪私人廚房 Mandy's Kitchen 列印 15 43 9214 請稍等. 請稍等. 無需油炸都可以做出脆卜卜雞軟骨,年終慳好多油。文迪私人廚房facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 https://m.facebook.com/profile.php?id=1544226955848255 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 雞軟骨 250克 日清炸雞粉 2湯匙 麵包糠 4湯匙 油 1.5湯匙 醃料 生抽 1茶匙 糖 3/4茶匙 鹽 1/3茶匙 胡椒粉 少許 1先用醃料醃雞軟骨,醃半小時以上,炸粉和麵包糠臨入爐先處理。 2空氣炸鍋網層掃油,用200度預熱3分鐘備用。雞軟骨先隔走醃料水份,再將炸雞粉直接灑在雞軟骨撈勻。 3麵包糠和油撈勻後,再和雞軟骨撈勻,每粒雞軟骨輕輕壓一壓,等麵包糠痴實一點。 4用200度預13分鐘,中途反一反雞軟骨,最後自己相測效果,時間可加可減。 5撒上胡椒鹽更有風味。 TIPS 空氣炸鍋唔使用錫紙效果更佳。
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