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5分鐘食譜 羽衣甘藍脆片

2020 年 04 月 11 日發佈 Kate Chan 列印
5分鐘食譜 羽衣甘藍脆片
  • 2
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5分鐘完成,勁脆! 健康又美味

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食材 (3-4人) 15分鐘內

    • 食材
    • 羽衣甘藍 適量
    • 油 適量
    • 調味料 適量
  • 1羽衣甘藍洗乾淨,剪去中間白色部分,把葉剪成一小塊
  • 2瀝乾水分
  • 3用油及調味料拌勻。用手最好,必須每片葉都沾上油。 預熱氣炸鍋160度5分鐘 平均鋪在氣炸鍋。不要疊在一起
  • 4160度氣炸5分鐘,完成 如果未乾透,可翻動一下,再烤一會。
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Tags:

  • 食譜
  • 脆片
  • 5分鐘
  • 甘藍
  • 羽衣甘藍
  • 羽衣甘

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Kate Chan
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