芝士鮮茄焗豬柳意粉 (自製茄醬) 2020 年 01 月 02 日發佈 lazywifeycc 列印 5 3 2905 請稍等. 請稍等. 因為要留返啲quota食junk food, 所以好多時我自已煮的話都會懶健康咁 呢個芝士焗豬柳意粉我冇用茄汁、茄膏嚟整, 冇人工茄汁味,好鮮甜㗎 雖然個茄汁好似好健康,但我又落咗罐頭菠蘿🤣 食材 (3-4人) 1小時內 食材 豬柳 1條 意粉 1包 蕃茄 5個 菠蘿 1罐 蒜 1粒 1豬柳都要切厚少少先開心㗎 2我冇揼,不過都拍咗一拍 3我用咗豉油、糖、生粉、胡椒粉先醃半個鐘 4我用咗豉油、糖、生粉、胡椒粉先醃半個鐘 5今次用咗扁意粉呀 我鍾意有咬口嘅意粉, 所以煮嘅時間會比包裝指示少2分鐘, 焗埋就啱啱好了 6蕃茄𠝹十字 (唔去皮都得嘅) 7水滾煲一陣再衝凍水去就好易去到皮了 然後切粒粒 8少少油爆香蒜蓉 9加入蕃茄粒 大火煮滾 (全程唔洗加水㗎) 10滾咗之後轉中小火 唔好冚蓋由佢自已煮 煮咗大約15分鐘就會咁㗎啦 太稀就大火少少收汁 11加入菠蘿 之後落鹽、糖試味 我再加左少少香草 建議加thyme 呀,同豬肉好夾的 鍾意洋蔥都可以加呀 12煎豬柳 13煎香一邊先反 直至全熟 煎熟哂豬柳一陣焗果陣就唔洗理啲豬柳,焗香啲士就可以了 14我鍾意意粉面先加一層汁 再加豬柳再加多層汁 15再自殺式加入芝士 我用咗mozzarella同車打芝士粉 再入焗爐焗到芝士金黃色
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