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紫菜炸魚仔 (空氣炸鍋)

2019 年 12 月 31 日發佈 文迪私人廚房 Mandy's Kitchen 列印
紫菜炸魚仔 (空氣炸鍋)
  • 10
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  • 7395
請稍等. 請稍等.
聖誕和新年大家都會預備小食,大家可以試下非油炸炸魚仔,食得更健康。

食材 (3-4人) 15分鐘內

    • 食材
    • 銀魚仔乾 25克
    • 鹽焗果仁 適量
    • 醃料
    • 蒜鹽 3/4茶匙
    • 油 1.5湯匙
    • 紫菜粉 適量
  • step1: 銀魚仔沖洗乾淨,用熱水煮1分鐘熄火,隔水盛起。
    1銀魚仔沖洗乾淨,用熱水煮1分鐘熄火,隔水盛起。
  • step2: 用廚紙索乾水份,用蒜鹽和油撈勻,醃15分鐘,氣炸網掃油,溫度設160度9分鐘, 銀魚仔平放入爐。
    2用廚紙索乾水份,用蒜鹽和油撈勻,醃15分鐘,氣炸網掃油,溫度設160度9分鐘, 銀魚仔平放入爐。
  • step3: 魚面放隔網防飛上發熱線,先焗3分鐘,攪動銀魚仔,再焗3分鐘,再攪動一下,最後3分鐘請目測是否需要加減時間。
    3魚面放隔網防飛上發熱線,先焗3分鐘,攪動銀魚仔,再焗3分鐘,再攪動一下,最後3分鐘請目測是否需要加減時間。
  • step4: 放涼後加入紫菜粉和自己喜歡的果仁搖勻,即完成。

 *如果沒有不銹鋼網,可以用跟機煎pan,不過炸嘅時間應該會長一點,另外銀魚仔size不同和氣炸鍋不同,時間和爐溫都可能要自己調節一下。*
    4放涼後加入紫菜粉和自己喜歡的果仁搖勻,即完成。 *如果沒有不銹鋼網,可以用跟機煎pan,不過炸嘅時間應該會長一點,另外銀魚仔size不同和氣炸鍋不同,時間和爐溫都可能要自己調節一下。*
TIPS
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Tags:

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  • 炸鍋
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  • 魚仔
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  • 氣炸鍋
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