AF氣炸鍋鯖魚 2020 年 03 月 10 日發佈 May May 列印 10 47 10557 請稍等. 請稍等. 一滴油都唔使加就做到煎炸效果,仲要唔使睇火,魚皮香脆,魚肉嫩滑有肉汁,令唔鍾意食魚嘅小朋友都秒殺!氣炸鍋,大愛呀!^~* 食材 (1-2人) 15分鐘內 食材 雪藏鯖魚 1條 薑汁 1湯匙 海鹽 少許 粟粉 1茶匙 黑椒 少許 1鯖魚解凍洗淨,瀝乾水,加薑汁醃最少1小時 #我通常前一晚醃定,放進雪櫃,第二日才煮 2氣炸鍋200度預熱5分鐘, 索乾魚身水份,薄薄撲一層粟分, 魚皮向鍋底,200度,氣炸總共15分鐘: 炸了5分鐘,翻魚,魚皮向上,炸10分鐘,即成。 3這是炸了5分鐘的模樣 4這是炸了10分鐘的模樣 5炸了共15分鐘,上碟,加海鹽和黑椒調味,如加檸檬汁更清新可口 6無花無假,魚皮香脆,魚肉嫩滑有肉汁^~^ TIPS 薑汁可去魚腥味 # 平時唔多喜歡食魚的小朋友都炸炸林食曬,證明今次條魚堅掂!
討論 暫時沒有留言。