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芽菜仔炒魚棗~吃得清爽又可口

2019 年 06 月 26 日發佈 Cline Tsoi 列印
芽菜仔炒魚棗~吃得清爽又可口
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請稍等. 請稍等.
Cline好鍾意食芽菜仔,但炒芽菜如果吾識炒會出晒水,淋晒吾好食,只要識呢2個小技巧,好簡單炒出清爽可口的芽菜♡

食材 (1-2人) 15分鐘內

    • 食材
    • 芽菜仔 半斤
    • 魚棗 半盒
    • 薑片 4片
    • 蒜頭 4粒
    • 豉油 1茶匙
    • 糖 少量
    • 油 少量
    • 酒 少量
  • step1: 今次主要材料2種,魚棗和芽菜仔,
芽菜仔去除頂部的豆同尾部的根備用,
薑+蒜切片
    1今次主要材料2種,魚棗和芽菜仔, 芽菜仔去除頂部的豆同尾部的根備用, 薑+蒜切片
  • step2: 首先大火乾炒一炒魚棗轉少少金黃色就拿起備用
    2首先大火乾炒一炒魚棗轉少少金黃色就拿起備用
  • step3: 大火落少少油加薑片+蒜片炒香
    3大火落少少油加薑片+蒜片炒香
  • step4: 放芽菜仔落鑊,千其吾好炒佢,等大約1分鐘,
再番炒一下芽菜仔,再吾好炒佢等1分鐘,
加入豉油+少少糖+少少酒炒一炒,
最後加入魚棗炒一炒就上碟食得♡
    4放芽菜仔落鑊,千其吾好炒佢,等大約1分鐘, 再番炒一下芽菜仔,再吾好炒佢等1分鐘, 加入豉油+少少糖+少少酒炒一炒, 最後加入魚棗炒一炒就上碟食得♡
  • step5: 呢味餸煮起來其實好簡單,最緊要係炒材料次序,食起來清爽可口,大家都來試下,多多指教♡
    5呢味餸煮起來其實好簡單,最緊要係炒材料次序,食起來清爽可口,大家都來試下,多多指教♡
TIPS
~先炒魚棗至金黃
~一直要大火炒到尾,芽菜吾會出水
~薑片除去芽菜仔的涼
~炒芽菜仔盡量吾好成日炒動佢+ 加鹽炒,以免芽菜易出水,影響口感

Tags:

  • 炒
  • 魚
  • 芽菜
  • 豉油
  • 蒜頭
  • 芽菜仔

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