• 煮頁
  • 找食譜
  • 熱門食譜
  • 找分類
  • 品牌專區
  • 影片專區
  • 專題文章
  • 關於我們
  • 發表食譜
  • 發表文章
  • 登入
  • 註冊
Cook1Cook Logo
發表食譜 發表文章
熱門搜尋 羅漢果水 西洋菜湯 蒸蛋 豆腐 蓮藕湯 蕃茄薯仔湯 五指毛桃 雞翼 南瓜 牛油果

潮式豆醬煎煮沙鯭魚

2019 年 03 月 05 日發佈 Fung Kuen Carmen Lee 列印
潮式豆醬煎煮沙鯭魚
  • 7
  • 4
  • 6529
請稍等. 請稍等.
此菜是我家潮州老爺兒時回憶餸,每次老爺都幫我吃得乾乾淨淨。

食材 (3-4人) 30分鐘內

    • 食材
    • 沙鯭魚 5~6 條
    • 中國芹菜 2~3 棵
    • 冬菜 一湯匙
    • 薑片 两片
    • 潮州豆醬 一湯匙
  • step1: 芹菜切粒,冬菜浸水3~4 次後,脱水再切碎,沙鯭魚去皮洗淨,用少許塩腌十分鐘。
    1芹菜切粒,冬菜浸水3~4 次後,脱水再切碎,沙鯭魚去皮洗淨,用少許塩腌十分鐘。
  • step2: 下油起鑊,落薑片,先煎香沙鯭魚两面。
    2下油起鑊,落薑片,先煎香沙鯭魚两面。
  • step3: 落豆醬,再加入大半飯碗滾水
    3落豆醬,再加入大半飯碗滾水
  • step4: 三分鐘後加入冬菜和芹菜,加蓋炆煮至芹菜淋身,約五分鐘,加少許糖調味即成。
    4三分鐘後加入冬菜和芹菜,加蓋炆煮至芹菜淋身,約五分鐘,加少許糖調味即成。
TIPS
4~5 吋長嘅沙鯭魚係最有魚味和滑身,不過亦最貴。

Tags:

  • 煎
  • 煮
  • 魚
  • 冬菜
  • 潮式

有 0 人交功課

上傳照片
上傳照片

推薦資訊

討論 暫時沒有留言。

對食譜有問題請留言,煮一煮會使用系統通知食譜作者前來解答 登入
看更多留言
Fung Kuen Carmen Lee
正式廚師
  • 食譜 16
  • 文章 0
  • 粉絲 37
請稍等.

品牌專區更多

  • 🍠 香濃可可松果 🍫
    Cook1Cook
    Cook1Cook
    🍠 香濃可可松果 🍫

相關食譜

  • 黑蒜醬煎魚扒【黑蒜健康新煮意】

    黑蒜醬煎魚扒【黑蒜健康新煮意】

    by 文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
  • 乾煎濕煮黃花魚

    乾煎濕煮黃花魚

    by 鐵朗
  • 快速煮西餐 - 香煎魚柳配牛油檸檬汁

    快速煮西餐 - 香煎魚柳配牛油檸檬汁

    by 芙芙
  • 蘿蔔煮魚鬆

    蘿蔔煮魚鬆

    by YeungMa
  • 半煎煮剥皮魚

    半煎煮剥皮魚

    by josearfung

相關文章

  • 【今晚煮乜好-人氣食譜】是日貼堂 香煎無骨黃花魚 | 家常食譜

    【今晚煮乜好-人氣食譜】是日貼堂 香煎無骨黃花魚 | 家常食譜

  • 20款鯧魚䱽魚食譜  肉質細嫰 魚味鮮甜 煎煮炆蒸皆宜

    20款鯧魚䱽魚食譜 肉質細嫰 魚味鮮甜 煎煮炆蒸皆宜

  • 今晚食乜餸 | 三餸一湯  蔥油豬扒 冬菜蒸鯇魚腩 鮮枝竹煮白菜 蓮藕眉豆花豆湯

    今晚食乜餸 | 三餸一湯 蔥油豬扒 冬菜蒸鯇魚腩 鮮枝竹煮白菜 蓮藕眉豆花豆湯

  • 【今晚煮乜好-人氣食譜】是日貼堂 氣炸菠蘿 | 氣炸食譜

    【今晚煮乜好-人氣食譜】是日貼堂 氣炸菠蘿 | 氣炸食譜

熱門Tags

  • 低筋麵粉
  • 蒜蓉
  • 蒸
  • 焗
  • 炸
  • 粟粉
  • 蘿蔔
  • 檸檬
  • 薯仔
  • 韓式
  • 豬肉
  • 咖哩
  • 杞子
  • 最新
  • 雞肉
  • 蜂蜜

交功課

0%

食譜留言

Cook1Cook Logo Email Address:

時令食材 / 全部

  • 士多啤梨
  • 淮山
  • 祛濕/消腫/減肥
  • 羊肉
  • 養顏食譜
  • 排骨
  • 熬夜/失眠/上火/清熱
  • 筍
  • 薯仔
一起分享烹飪心得,令你愛上料理!
立即下載,隨時隨地學煮餸!

2025 © Cook1cook.com All Rights Reserved.程式耗時:0.1283
聯絡我們 | 私隱條例 | 使用條款 | 訂貨及送貨安排