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一夜干赤魚

2019 年 01 月 06 日發佈 文迪私人廚房 Mandy's Kitchen 列印
一夜干赤魚
  • 8
  • 3
  • 7399
請稍等. 請稍等.
超市買了一包一夜光急凍魚,用了空氣炸鍋煎魚,簡單方便完成。

食材 (3-4人) 15分鐘內

    • 食材
    • 一夜光急凍魚 1條
    • 生粉 2湯匙
    • 油 2湯匙
  • step1: 魚先解凍。
    1魚先解凍。
  • step2: 魚需用水浸15-30分鐘,除去海水咸味。
    2魚需用水浸15-30分鐘,除去海水咸味。
  • step3: 刮走魚鱗。
    3刮走魚鱗。
  • step4: 預熱空氣炸鍋,爐溫200度5分鐘,魚先撲生粉再掃上油份。放入氣炸鍋爐溫200度焗15分鐘。
    4預熱空氣炸鍋,爐溫200度5分鐘,魚先撲生粉再掃上油份。放入氣炸鍋爐溫200度焗15分鐘。
  • step5: 中途可以打開一次睇效果,如果沒有問題可繼續焗魚。
    5中途可以打開一次睇效果,如果沒有問題可繼續焗魚。

Tags:

  • 魚
  • 生粉

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文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
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