蜜汁叉燒肉by戀戀家 2014 年 05 月 16 日發佈 戀戀家 列印 1 1 2407 請稍等. 請稍等. 烘烤入味的蜜汁叉燒,烤肉香中帶了一點甜蜜蜜的味道,刷上蜂蜜後的肉閃亮晶晶,不管切片單吃,或夾饅頭、入吐司都會讓料理美味感瞬間升級 歡迎到戀戀家找尋其他好滋味 https://www.facebook.com/lovelovinghome http://llv0319.pixnet.net/ 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 小里肌或梅花肉 1塊(約260g) 豆腐乳 1塊(依鹹度自行調整 紹興酒 1匙 醬油 2匙 紅糟醬 2匙 蕃茄醬 1匙 蜂蜜 1匙 開水 1匙 1利用牙籤將里肌肉稍為戳一下讓醃料能入味。 2將豆腐乳、紹興酒、淬釀醬油、紅糟醬、蕃茄醬拌勻後,將里肌肉塗滿醃料後放入冰箱醃漬1天入味。 3烤箱預熱190度烤30~35分鐘,於烘烤過程將蜂蜜與水調勻的蜂蜜水刷在叉燒肉上約2~3次,依叉燒肉大小調整烘烤時間。
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