氣炸鍋黑豆

Name: 氣炸鍋黑豆
Yield: 3-4人
Ingredients: 1包 黑豆

2018 年 10 月 11 日發佈列印

今日同朋友講起黑豆可以幫助減肥... 所以心血來潮又整啲黑豆水嚟飲!

一般黑豆炒過會更加能夠發揮佢嘅功效... 最近有人講起用airfryer可以取代白鑊炒黑豆... 咁方便我當然試下啦!

食材（3-4人） 15分鐘內

TIPS

烘焗時間視乎黑豆的濕度... 越濕需要的時間越長... 請視乎實際情況而調整! 黑豆需要烘至乾身!

烘過的黑豆用來沖水或煲水飲用效果更佳!

如有預熱氣炸鍋... 烘焗時間大約減3分鐘!