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紫淮山角瓜滾魚湯

2018 年 08 月 04 日發佈 文迪私人廚房 Mandy's Kitchen 列印
紫淮山角瓜滾魚湯
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請稍等. 請稍等.
用紫淮山煲出來的湯,顏色帶紫色配上白色魚湯,顏色多麼美!再配上角瓜味道清甜。我的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 https://m.facebook.com/profile.php?id=1544226955848255

食材 (3-4人) 30分鐘內

    • 食材
    • 本地角瓜 3條
    • 紫淮山 1小段
    • 薑片 幾片
    • 新鮮魚 隨意
    • 鹽 適量
    • 熱水 1.5升
  • step1: 準備材料: 紫淮山去皮切片,用少許鹽水浸住備用。魚洗淨索乾水備用。角瓜去皮滾刀砌法。薑去皮切片。
    1準備材料: 紫淮山去皮切片,用少許鹽水浸住備用。魚洗淨索乾水備用。角瓜去皮滾刀砌法。薑去皮切片。
  • step2: 用少許油抹鑊,再用薑片起鑊煎魚,略煎魚表面。
    2用少許油抹鑊,再用薑片起鑊煎魚,略煎魚表面。
  • step3: 兩面煎好後,撒上少許鹽隨即將熱水倒入煲內,滾到魚湯變奶白色。
    3兩面煎好後,撒上少許鹽隨即將熱水倒入煲內,滾到魚湯變奶白色。
  • step4: 將角瓜放入煲內,瓜軟硬度隨自己喜歡,時間自己掌握。
    4將角瓜放入煲內,瓜軟硬度隨自己喜歡,時間自己掌握。
  • step5: 最後將紫淮山片放入煲內,紫淮山如喜歡食爽口,滾的時間越短口感越爽。最後下鹽調味即完成。
    5最後將紫淮山片放入煲內,紫淮山如喜歡食爽口,滾的時間越短口感越爽。最後下鹽調味即完成。
TIPS
魚可選用鯇魚、大眼雞、紅三魚等,想湯底濃味一些可加少許上湯或瘦肉。我的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 https://m.facebook.com/profile.php?id=1544226955848255

Tags:

  • 湯
  • 魚
  • 淮山
  • 魚湯
  • 角瓜

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