焗芝士蕃茄盒
2018 年 03 月 15 日發佈 祖媽。育兒。飲食。親子分享
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將蕃茄加D蘑菇同芝士，色彩豐富又有營養，大家快d試下啦！
蕃茄含有豐富維他命，礦物質同胡蘿蔔素，其中胡蘿蔔素可促進骨骼鈣化；維他命C有抗氧化作用， 改善BB對鐵、鈣和葉酸的吸收， 增強免疫力！
蕃茄含有豐富維他命，礦物質同胡蘿蔔素，其中胡蘿蔔素可促進骨骼鈣化；維他命C有抗氧化作用， 改善BB對鐵、鈣和葉酸的吸收， 增強免疫力！
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1蕃茄洗淨，切開頂部，去芯。蕃茄蓋備用。
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2蘑菇洗淨，切粒。
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3放芝士在蕃茄底部，加入蘑菇，蛋液。
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4放入焗爐180度20分鐘即成。
TIPS
選擇芝士給BB要留意納含量
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