三文魚粟米蒸飯（水波爐製） 2017 年 09 月 12 日發佈 慳家小師奶 列印 2 12 3719 請稍等. 請稍等. 唔想出街食飯，所以返屋企簡簡單單整個蒸飯食！ 用水波爐蒸飯，半個鐘就搞掂！ 只用三文魚同粟米，夠哂鮮甜！ 唔需要點調味已經好好味！ 最緊要係清清哋，夠健康！ 食材 （3-4人） 30分鐘內 一人份量 三文魚 一塊 粟米 適量 米 半杯 水 半杯 1將白米洗好，浸大約十分鐘。 用Superheat Steam Mode 190度蒸15分鐘。 2三文魚切粒，用黑椒醃一陣。 3蒸完十五分鐘接近七成熟。 4放入粟米。 5再放上三文魚。 Superheat Steam Mode250度蒸十五分鐘。 6蒸完好香好好食！
![三文魚雜菜炒飯 [Delonghi Multifry製]](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/49/78/6445315064144994978_thumb.png___101_74 "三文魚雜菜炒飯 [Delonghi Multifry製]")
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